Dieser Kurs ist für alle Frauen die bereits einen "normalen" Rückbildungskurs abgeschlossen haben und weiter am Ball bleiben wollen. Ein Grundverständnis von der Anatomie des Beckenbodens und Körpermitte wird vorausgesetzt, sodass wir nicht mehr mit den Basics starten, sondern fortführende und etwas herausfordernde Übungen in Angriff nehmen.

Wir bitten um eine vorherige Platzreservierung. Wir bieten Probestunden, Einzeltickets und Mehrfachkarten an. Hierfür schreibt uns gerne eine Mail oder nutzt das Kontaktformular.
Wir arbeiten außerdem mit USC (Urban Sports Club) und ClassPass zusammen.