Unsere Yogaklassen für Schwangere bieten Dir den nötigen Raum, bei Dir und Deinem Baby anzukommen. Neben Entspannungstechniken, die für die Geburt von Vorteil sein können, stärken wir gezielt Muskelgruppen, um eventuell auftretenden negativen Begleiterscheinungen der Schwangerschaft entgegenzuwirken bzw. diese zu vermeiden. Unzählige Studien haben gezeigt, dass eine regelmäßige Yogapraxis zu sanfteren, zügigeren und selbstbestimmteren Geburten führen kann. Der Fokus liegt hier im Besonderen auf der richtigen Atmung.

Der Kurs ist für alle vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt geeignet.

Wir bitten um eine vorherige Platzreservierung. Wir bieten Probestunden, Einzeltickets und Mehrfachkarten an. Hierfür schreibt uns gerne eine Mail oder nutzt das Kontaktformular.
Wir arbeiten außerdem mit USC (Urban Sports Club) und ClassPass zusammen.