In diesem Kurs konzentrieren wir uns vordergründig auf die Körpermitte. Nach Schwangerschaft und Geburt gilt es, langsam aber kontinuierlich die Muskulatur wieder aufzubauen und den Beckenboden zu stärken. Sanfte Flows und kräftigende Flows aus dem Vinyasa Yoga aktivieren das Herz-Kreislauf-System und verhelfen Dir wieder zu alter (oder neuer) Ausdauer.

Dein Baby kann gerne mitgebracht werden!

Wir bitten um eine vorherige Platzreservierung. Wir bieten Probestunden, Einzeltickets und Mehrfachkarten an. Hierfür schreibt uns gerne eine Mail oder nutzt das Kontaktformular.
Wir arbeiten außerdem mit USC (Urban Sports Club) und ClassPass zusammen.