Physiotherapie,
Prä- & Postnatal,
Kurse
Rückbildungsgymnastik
AB 07.01.2025
1x wöchentlich (auch mit Baby)
136€ 8 Sitzungen
dienstags um 12:15 Uhr
Du suchst einen Rückbildungskurs, der Schluss macht mit Tabuisierungen und veralteten Trainingsmethoden? Bei uns findest Du modernes Beckenbodentraining, Erklärungen und Therapieansätze zum Thema Rektusdiastase und eine Mischung aus Pilates, Yoga, Mobility- und Funktionstraining. Eine runde Mischung in toller Atmosphäre!
Investiere in Dich selbst und buche Deinen Platz jetzt!
Schreib uns gerne eine E-Mail für die Anmeldung und weitere Informationen oder nutze unser Kontaktformular.
Dieser Kurs wird von einigen Kassen bezuschusst, nichtsdestotrotz können wir keine Garantie darüber geben.
Osteopathie in der Realign Praxis
Wir freuen uns sehr Euch ab sofort auch Termine für osteopathische Behandlungen anbieten zu können.
Christian ist gelernter Physiotherapeut und Osteopath und unterstützt uns mit seiner Expertise an, einmal wöchentlich immer donnerstags am Nachmittag.
Schaut gerne in unsere Terminbuchung rein. Ihr benötigt eine Verordnung von Eurem Arzt für die Osteopathiebehandlung.
Unser Angebot für osteopathische Behandlungen 110€ / ca. 60Min
Bei weiteren Fragen meldet Euch sehr gerne bei uns oder bucht direkt hier.
Christian Moscato
Beckenboden Check-UP
Du hast Symptome und Beschwerden und leider immer noch keine Lösung gefunden? Sei es nach einer Geburt, im Alter oder aufgrund von Veranlagung, eine Beckenbodendysfunktion muss und darf kein Urteil für weniger Lebensqualität sein. Unsere Expertinnen bieten Dir mit diesem Check-Up nicht nur eine Analyse, sondern auch einen Therapieplan, wie wir gemeinsam zu einer Besserung finden können.
Investiere in Dich für mehr Sicherheit und Lebensqualität!
40 Minuten Check-Up: 75€
Schicke uns eine Mail oder rufe uns an für die Terminvereinbarung und weitere Infos.
Beckenbodentherapie
Noch immer auf der Suche nach dem Beckenboden? Oder weißt Du, wo die Schwierigkeiten liegen, bist aber unsicher, wie Du sie in den Griff bekommst? Ein leider immer noch zu Tabu behaftetes Thema, gehen wir ganz offen an. Sei es nach einer Geburt, in der Menopause oder im Alter. Unser individuelles Training behandelt Thematiken wie (Belastungs-) Inkontinenz, Dysfunktionen, Beckenbodenschwäche- oder Hypertonie u.a.
Ähnlich tabuisiert und umgeben von “Urban Myths” ist die Rektusdiastase. Auch hier räumen wir Unwahrheiten und Unsicherheiten aus dem Weg und kümmern uns vertrauensvoll und mit viel Fachwissen und Erfahrung um Deine Körpermitte! Melde Dich bei Fragen.
(Wir können KG-Behandlungen über die GKV oder Privatkassen, sowie an Selbstzahler anbieten.)
WIRbelsäulengymnastik /Core TRaining
(ZPP) Kurs-ID: KU-BE-KGZHEF
Im Zuge der stetig zunehmenden Rückenprobleme in der Bevölkerung und zusätzlich wachsender Wertschätzung der eigenen Gesundheit hat sich die Wirbelsäulengymnastik oder auch das Core-Training längst als festes Element in der Prävention bewährt.
Bei weiteren Fragen/Anmeldung meldet Euch bitte direkt bei Kursleiter, Johannes Hermsdorf
Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining
(ZPP) Kurs-ID: KU-BE-Y2XK5B
Das Kursprogramm ist ein Grundkurs für Erwachsene Neu- oder Wiedereinsteiger, die noch nie bzw. lange nicht mehr sportlich aktiv waren und die nun ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, welches fasziale Schmerzen am Bewegungsapparat vorbeugt und ihr Körpergefühl sowie die Leistungsfähigkeit verbessert.
Bei weiteren Fragen/Anmeldung meldet Euch bitte direkt bei Kursleiter, Johannes Hermsdorf
++Kursraum zur Miete++
Wir vermieten unseren Kursraum in unserer schönen Remise ab März 2025 regelmäßig an den Wochenenden.
Wir vermieten wahlweise pro Stunde, pauschal einzelne Tage Sa/So oder das gesamte Wochenende; gerne auch langfristig für Euer Angebot.
Für weitere Informationen Schreib uns gerne eine E-Mail oder nutze unser Kontaktformular.
REALIGN loves the planet
bitte helft uns dabei unnötige Ressourcenverschwendung zu begrenzen.
Bringt bitte euer eigenes Handtuch zu Behandlungen und Kursen mit-Vielen DANK!
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Physiotherapie
Unsere Vision ist es dich als Menschen zu sehen, zu begleiten und zu unterstützen. Dafür bieten wir eine professionelle Physiotherapie, angeboten von einem internationalen Team, die von einem weit gefächerten Angebot von Privatleistungen abgerundet wird.
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Schwangerschaft & Geburt
Für Schwangere und Mütter setzen wir einen besonderen Akzent: ein weites Angebot rund um die Schwangerschaft & Geburt. Unsere Prä-& Postnatal Klassen werden von zertifizierten Lehrerinnen und Kursleiterinnen durchgeführt und bieten dir viel Raum in dieser besonderen Zeit. Aufklärung, Verständnis und Abwechslung stehen hier im Vordergrund.
Unsere Expertin für Beckenbodengesundheit und Rektusdiastase hilft Dir, abseits von Mythen und Tabus ein individuelles Training zu finden, das dir zu einer starken Mitte verhilft.
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Massage
Kleine Auszeit gefällig?
Unsere Therapeut*innen verhelfen mit unterschiedlichsten Massagetechniken und vielfältigen Behandlungsangeboten dazu, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und ganz bei sich anzukommen.
Unser Angebot umfasst z.B. die Klassische Massage, Hot Stone oder Tiefengewebsmassage.
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Kurse
Ein weiterer Fokus unserer Praxis liegt außerdem auf dem weit aufgestellten Kursbereich, der offene Kurse, wie Yoga und Beckenbodenkurse, aber auch Präventions- beinhaltet. Schau hierfür gerne auf unseren Kursplan.
LET’S REALIGN!
Unsere Vision ganzheitlich mit Menschen zu arbeiten, sie zu heilen und sie „neu auszurichten“ (to realign), vereint unterschiedliche Bereiche unter dem Dach der wunderschönen Remise im Prenzlauer Berg.